karate

for everyone

take joy

in excercise

full control

over body and mind

Senaste blogginlägg

Vårterminen avslutad

I och med grillfesten är vårterminen avslutad. Sommarträning gäller t o m september då HT-16 drar igång.

Träningstider, sommar

Tisdagar och torsdagar 17:30 till 19:00
Geniknölen (utomhus) eller motionshallen i Chalmers Kårhus
Vi fortsätter med dessa tider tills vidare, från och med v34 (19:e augusti) tränar vi i gi. Högst graderad håller i passet.

Nyfiken på att träna med oss?

Kul! Det är bara att komma till ett av våra pass, tisdag eller torsdag. Ta med dig träningskläder (byxa och tröja) och en vattenflaska. Skor behövs inte. I början av höstterminen har vi en period med lite fler prova-på-pass, men det går bra att börja när som helst.

Jag är rädd för att det ska göra ont, är det så?

Nej, inte mer än någon annan sport. Vi tränar alltid sparring med full kontroll, och man måste anpassa sig efter sin motståndare. Tycker man att det är lite hårt, så säger man till, och då rättar sig motståndaren därefter.

Du kan prova på två pass utan kostnad.

Om du sedan vill fortsätta träna med oss kostar en termin 500 för studerande och arbetslösa, 800 för arbetande, 200 för styrelsemedlemmar. Börjar du sent på terminen gör vi förstås avdrag på din terminsavgift.

Betalning av terminsavgiften görs till klubbens plusgirokonto 643560-6, ange ditt namn i meddelandefältet. För gamla medlemmar ska betalningen vara inne senast sista januari för vårterminen, och sista september för höstterminen.

Vilken utrustning behöver jag?

Om du efter att ha provat på vill fortsätta att träna med oss behöver du köpa en gi (vit dräkt) samt knogskydd. Det är allt som behövs, och med klubbens rabatt kostar detta från 700 kr och uppåt. Utöver detta rekommenderar vi också tandskydd, och man kan även köpa andra skydd som suspensoar, benskydd mm.

Handlar du på Budo & Fitness på Karl Gustavsgatan 12 (nära hållplats Vasa Viktoriagatan) får du som medlem i vår klubb 10% rabatt på hela deras sortiment. 
Budo Fitness

Stil & organisation

Shito-ryu Karate-do

Vi tränar stilen Shito-ryu, där element av både Naha-te och Shuri-te ingår.

Read more

Träning

Träningsplanering

Vi har ett rullande schema där en till två tränare har hand om varje grupp.

Read more

Koncept

Kihon, kata och kumite

Målen kondition, styrka och självförsvar uppnår vi genom vår träning som utgår från karatens tre grundpelare; kihon, kata och kumite.

Read more
top